[44회] 장명진의 면역력 강화수련 1부

17:43 추천 : 9 난이도 : 초급

[브레인명상전문가 / 단월드 명곡센터 수석원장 장명진 트레이너]
세계보건기구에서는 미세먼지를 1급 발암물질로 분류하고 있습니다.
미세먼지가 많은 날 오랫동안 야외 활동을 하면, 호흡기나 알레르기 질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 합니다.
그래서 평소에 면역력을 관리하는 것이 중요한데요.
전신을 이완하는 체조와 명상으로 체온면역력을 높여보세요.
장명진의 면역력 강화수련 2부 보러 가기▶

[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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