[1분체조] 단전치기 : 내 몸을 따뜻하게 만들다

01:00 추천 : 5 난이도 : 초급

#단전치기 #장운동 #하단전 #혈액순환 #장기능 #자연치유력
단전치기는 흩어져있던 몸과 마음의 기운을 단전으로 모아줍니다.
단전이 따뜻해지면 혈액순환과 장기능이 향상되고, 자연치유력이 살아나 위장 기능이 좋아집니다.

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    뇌를 깨우는 1분 체조

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