[39회] 관절을 풀어주는 접시돌리기

02:37 추천 : 1 난이도 : 초급

접시돌리기는 전신운동으로 온몸의 관절을 풀어주고,
오십견 예방에도 도움을 줍니다.

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    증상별 생활체조

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