[10회] 등근육에 좋은 상체 들어올리기

02:28 추천 : 0 난이도 : 초급

상체 들어올리기 체조는 자주 사용하지 않던 등근육을 강화하고,
허리통증에 도움을 줍니다.

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    증상별 생활체조

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