영상 맛 보기

생활 속의 체조

불면증, 수족냉증, 허리 통증 등 누구나 겪을 수 있는 생활속의 다양한 증상들이 있습니다.
《생활속의 체조》에는 이런 증상을 완화시키는데 도움이 되는 기체조와 명상법을 담았습니다.
누구나 따라할 수 있는 쉬운 동작으로 많은 분들께 사랑받는 프로그램입니다.

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 31 총 재생시간 121
강사(작가) - 시청기간 Free
※ 회원 등급별 수강료
프리미엄 회원 무료 단월드 회원 무료
후원 회원 무료 일반회원ㆍ준회원 무료
정회원 무료

이런 분들께 추천해요!

일상에서 쉽게 겪을 수 있는 생활질환들을 자가치유력으로 스스로 이겨내고 싶은 분

불면증, 수족냉증, 허리통증 등 만성적인 질환에 시달리고 계신 분

하루 5분 건강 체조로 생활의 활력을 되찾고 싶은 분

유튜브에서도 인기있는 증상벌 체조 동영상의 전 시리즈를 체험하고 싶은 분

본 영상은 무료입니다.

  • 최신순
  • 인기순
  • 첫편부터
  • 강사(작가) 소개
  • 시청자 후기 (62)