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서윤정의 멘탈헬스 셀프코칭

최근 몇 년 간 사회문화 전반을 강타한 힐링 신드롬. 하지만 이제 힐링의 시대를 넘어 멘텔헬스의 시대로 도래하고 있습니다.
아픔의 근원이 되는 마음을 들여다보는 것을 넘어 스스로 몸과 마음의 건강을 관라하는 멘탈헬스의 조건과
이를 스스로 체크하고 관리하는 방법에 대해 알려주는 프로그램입니다.

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 5 총 재생시간 144
강사(작가) 서윤정 시청기간 90일
※ 회원 등급별 수강료
프리미엄 회원 무료 단월드 회원 3,000원
후원 회원 무료 일반회원ㆍ준회원 3,000원
정회원 무료

이런 분들께 추천해요!

몸과 마음의 조화로운 건강을 원하는 분

만성적인 스트레스의 원인을 제대로 알고 근본부터 치유하고 싶은 분

스스로 몸과 마음의 건강을 관리할 수 있는 원리와 방법을 배울 수 있는 강의를 원하는 분

몸과 마음, 뇌의 원리에 대해 쉽고 재미있게 설명한 강연을 원하는 분

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구매가 3,000원
(마일리지 5%적립)

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