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포지션 테라피

습관적으로 취하는 잘못된 자세로 목, 어깨, 허리, 심지어는 손목과 손가락 과정에 이르기까지 고통을 호소하는 분들이 많습니다.
《포지션 테라피》는 이런 분들을 위해 바른 자세와 호흡으로 건강한 삶을 되찾을 수 있는 프로그램입니다. 호흡에 맞춰일정한 동작을 취하거나 몸을 움직이면서 몸의 에너지 순환을 활성화하고 자연 치유력 향상에 도움이 되는 내용으로 가득합니다. 베테랑 포지션 테라피 트레이너 던 쿼리사마의 진행으로 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있습니다.

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 8 총 재생시간 20
강사(작가) 던 쿼리시마 시청기간 90일
※ 회원 등급별 수강료
프리미엄 회원 무료 단월드 회원 3,000원
후원 회원 무료 일반회원ㆍ준회원 3,000원
정회원 무료

이런 분들께 추천해요!

잘못된 자세로 척추가 휘거나 측만증이 있으신 분

평소 목, 어깨, 허리 등에 통증이 있는 분

피로가 쉽게 풀리지 않고 숙면을 하지 못하는 분

책상 앞에 오랫동안 앉아서 일하는 사무직 직장인, 학생들

[관련 기사] 바른 자세를 도와주는 '포지션테라피' 힐링코스

구매가 3,000원
(마일리지 5%적립)

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