명상ㆍ수련용어, 그 궁금증을 시원하게 해결해드립니다! '단전에 의식을 집중합니다', '수승화강이 되도록 호흡을 합니다.' 명상ㆍ수련을 하다 보면 자주 들리는 단어들이 있습니다. 처음 수련을 시작하면서 트레이너가 알려주긴 했지만, 제대로 이해하고 있는지 헷갈릴 때가 있어 물어볼까 고민하셨나요? 그동안 궁금했던 용어들을 원장님의 설명과 함께 쉽게 배워보시길 바랍니다.
명상ㆍ수련을 처음 시작하시는 분
평소 수련용어에 관심이 많은 분
[공식채널] 단월드 www.dahnworld.com