솔라바디 555 운동법

지난 35년 간 심신의 건강을 회복하고 뇌의 잠재력을 활용하도록 하는 수련법을 연구해 온 일지 이승헌 총장이
그 동안의 노하우와 경험을 담은 자연치유 운동법 '솔라바디 555 운동법'을 창안하였습니다.

접시돌리기ㆍ발끝치기ㆍ뇌파진동의 세 가지 솔라바디 운동법은 간단한 몸의 동작을 통해
체온을 높이고 몸의 에너지 균형을 최적화함으로써 자연치유력을 활성화하는 방법입니다.

가슴이 답답하거나 스트레스가 쌓일 때, 마음이 무겁고 우울할 때, 어둡고 부정적인 에너지가 느껴질 때 솔라바디 운동을 해보세요.
눈을 감고 의식을 아랫배에 집중한 상태로 체온을 느끼다보면 체온 뿐만 아니라
기혈순환, 호흡, 마음 상태 모두가 자연치유력을 최대한 발휘할 수 있는 최적의 상태, '솔라바디'가 된 것을 느낄 수 있습니다.

출처 : <자연치유의 비밀 솔라바디>, 일지 이승헌 저