집중력 향상 - 호흡 명상

22:42 추천 : 20 난이도 : 중급

다양한 자세를 통해 쉽게 호흡에 집중할 수 있도록 도와주는 호흡 명상. 집중력과 자신감을 키워줍니다.

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    직장인을 위한 힐링 명상

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