[7회] 하체 근육을 키우는 앉았다 일어서기

01:51 추천 : 0 난이도 : 초급

앉았다 일어서기 체조는
무릎 인대와 하체 근육을 강화시키고, 허벅지를 예쁘게 만들어 줍니다.

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    증상별 생활체조

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