[5회] 명상할 때 왜 눈물이 나요?

07:15 추천 : 1 난이도 : 초급

특별한 일도 없는데 눈물이 나는 이유는 뭘까요?
우리는 감정을 너무 억제하면서 살아가는게 아닐까요?
눈물은 뇌가 유연해지면서 자신의 감정을 자연스럽게 표출할 수 있다는 신호입니다.
'내면을 만나는 명상'을 통해 편안해진 자신의 마음을 만나보아요.
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