[12화] 좌골신경통에 좋은 체조

11:10 추천 : 0 난이도 : 초급

우리 몸의 제일 큰 말초신경인 좌골신경이 눌리거나 손상되면,
허리나 엉덩이부터 다리까지 통증을 유발됩니다.
하체 경락을 자극하는 동작으로 골반을 바로 잡고,
무릎관절을 부드럽게 풀어 신경통을 완화해보세요.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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