[10화] 미세먼지에 대처하기! 폐에 좋은 체조

14:32 추천 : 4 난이도 : 초급

척추를 중심으로 좌우 골격 균형을 유지해주고, 흉추와 흉곽을 바로잡아 폐가 느끼는 압박을 덜어주는 단월드 체조.
또한 호흡에 집중하는 방법이라, 몸 속 구석구석까지 산소를 전달하는 좋은 방법입니다.
황사ㆍ미세먼지 때문에 숨쉬기가 불편할 때, 단월드 체조로 폐건강을 지켜보세요!
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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