[4화] 교감ㆍ부교감 신경을 조절하는 체조

09:50 추천 : 6 난이도 : 초급

심장, 위장, 장기와 같이 우리 몸에서 뇌의 명령을 받지 않고 움직이는 곳을 '자율신경계'라 부릅니다.
이곳은 교감신경, 부교감신경의 영향을 받기 때문에,
자율신경이 균형을 잃으면 피로나 무기력증이 나타나기도 합니다.
교감신경ㆍ부교감 신경을 조절하는 3가지 체조를 통해 심신의 활력을 깨워보시길 바랍니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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