10편 : 명상이 뭐예요?

03:48 추천 : 2 난이도 : 초급

요즘 들어 여러 매체를 통해 "명상"이라는 단어를 자주 접하는 김도우.
명상은 바쁜 현대인들의 스트레스 해소에 큰 도움이 된다고 하는데요.
초심자도 쉽게 할 수 있는 명상법, 김도우와 함께 배워볼까요?
[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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