[16회] 우울증 예방과 기분 전환에 좋은 뇌운동

18:27 추천 : 6 난이도 : 초급

#기분업 #긍정호르몬 #시원한가슴 #의욕증진 #호르몬조절
마음의 피로는 가슴에 쌓이기 마련입니다.
우리의 몸과 마음은 유기적으로 연결되어 있어 몸을 통해서 마음의 피로를 풀 수 있습니다.
적극적으로 몸을 움직이면 신체활동이 높아지면서 기분도 전환할 수 있습니다.

[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

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    단월드 신나는 뇌운동

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