[49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법

25:52 추천 : 8 난이도 : 초급

[기업체 직무스트레스 예방 전문강사 / 단월드 인후센터 원장 김도경 트레이너]
건강의 척도라 불리는 관절은 우리 몸에서 중요한 부위입니다.
관절이 굳어지면 혈액순환이 원활해지지 않아 각종 질환에 취약해지는데요.
돌리기 건강법으로 전신을 이완해 몸과 마음을 건강하게 유지하세요.

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