[26회 : 5분 체험] 긴장과 스트레스를 날리는 진동수련

06:21 추천 : 1 난이도 : 초급

[기업체 스트레스 솔루션 전문가 / 단월드 강서센터 원장 김명신 트레이너]
다양한 스트레스 상황에서 살아가고 있는 현대인들.
그런데 누적된 긴장과 스트레스를 제때 풀지 않으면 만병의 근원이 됩니다.
이번 시간에는 자유로운 진동 수련을 통해 몸과 마음을 이완하고
가볍게 비우고, 에너지를 채우는 수련을 해봅니다.
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    대한민국에이런학교가있었어