[19회] 스트레스 조절력을 높여주는 수련

51:27 추천 : 8 난이도 : 초급

[국가공인 브레인트레이너 / 단월드 디지털센터 원장 연소현 트레이너]
스트레스는 우리 몸과 마음의 상태에 따라 강도와 현상이 다르게 나타나는데요.
전신의 긴장을 풀어주는 기체조로 몸의 균형을 맞추고,
장호흡과 뇌파진동 명상을 통해 마음의 안정을 찾아보시길 바랍니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com, 1577-1785

* 비방 및 욕설과 광고성 댓글은 삭제됩니다.

    단월드 온라인 정규 수련

    • 시청기간
      90일
    • 영상구매가
      1,000원
    • 프리미엄 회원 무료
    • 후원 회원 500원
    • 정회원 무료
    • 단월드 회원 무료
    • 일반회원ㆍ준회원 1,000원
    벤자민학교 신입학 모집