[7회 : 5분 체험] 몸과 마음의 온도를 1℃ 올리는 단무명상

05:43 추천 : 3 난이도 : 초급

[단월드 북구센터 수석원장 / 국가공인 브레인트레이너 김미경 트레이너]
부정적인 감정과 생각으로 심신의 고통과 여려움을 호소하는 분들이 많습니다.
이럴 땐 기혈순환을 원활하게 해주는 기체조와 호흡 수련으로 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 것이 좋은데요.
메시지 힐링과 단무명상으로 긍정의 에너지를 가득 채워보면 어떨까요?
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