[3강] 스트레스 내성을 키우자

31:00 추천 : 21 난이도 : 초급

일상에서 스트레스를 안 받는 것은 불가능하겠죠. 하지만 호흡과 몸의 감각에 집중하는 명상은 스트레스가 심신에 미치는 영향을 줄여줍니다. 3강에서는 단전 뒤쪽에 위치한 명문에 집중하는 명문호흡의 기초를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785

* 비방 및 욕설과 광고성 댓글은 삭제됩니다.

    기체조 명상 클래스

    • 시청기간
      90일
    • 영상구매가
      5,000원
    • 프리미엄 회원 무료
    • 후원 회원 무료
    • 정회원 무료
    • 단월드 회원 무료
    • 일반회원ㆍ준회원 5,000원
    이용권 이벤트 대한민국에이런학교가있었어