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직장인을 위한 힐링 명상

목적에 따라 고르는 5가지 명상법-호흡 명상, 이미지 명상 등 명상의 유형에 따라 뇌에서 일어나는 반응은 조금씩 다르다고 합니다.
"직장인을 위한 힐링 명상"에서 다양한 목적에 맞게 5가지 명상법을 배워보세요.
그때그때 나에게 필요한 명상법을 골라 수련하게 되면 효과를 더욱 깊이 체험할 수 있습니다.

영상 상세 정보
유형 영상 난이도 초급
강의 수 6 총 재생시간 122
강사(작가) 박종찬, 김헌영, 신근식 시청기간 90일
※ 회원 등급별 수강료
프리미엄 회원 무료 단월드 회원 5,000원
후원 회원 무료 일반회원ㆍ준회원 5,000원
정회원 무료

이런 분들께 추천해요!

스트레스의 원인을 찾고 스스로 치유할 수 있는 방법을 배우고 싶은 분

호흡, 기체조, 브레인 명상 등 원하는 힐링 명상법을 자세히 배우고 싶은 분

명상 전문 트레이너의 시범과 체계적인 수련법을 체험하고 싶은 분

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구매가 5,000원
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