단무도스쿨

단군조선 시대의 젊은 리더, 천지화랑(天指花郞)이 연마한 무예가 뿌리를 이루는 단무도. 이것을 현대인의 라이프 스타일에 맞게 활용할 수 있도록 하는 것이 바로 《단무도 스쿨》입니다.
본 프로그램에서는 근육과 골격을 바로 잡아 우리 몸에 있는 일곱 개 차크라를 건강하게 관리할 수 있도록 합니다.
또한 몸 속 에너지 순환을 활성화하고(수승화강, 水昇火降) 몸과 마음, 의식의 건강을 도모하며(정충기장신명, 精充氣壯神明), 에너지를 잘 활용할 수 있는 방법(심기혈정, 心氣血精)을 담아내고 있습니다.