자연과휴식

벤자민인성영재학교 면역력패키지, 1+1이벤트
이런 분들께 추천해요!
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대한민국의 곳곳에 펼쳐진 절경을 감상하고 싶은 분
자연 명상으로 스트레스를 해소하고 싶은 분
음악과 메시지를 통한 명상과 힐링을 원하는 분
자연이 주는 치유의 에너지를 가정, 직장에서 간단히 체험하고 싶은 분
프로그램명 휴 명상 시즌 2
교육정보
  • 난이도 : 초급
  • 강의 수 : 총 24
  • 총 재생시간 : 78
시청기간 Free
구매가 무료

회원등급
프리미엄 회원
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후원 회원
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정회원
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단월드 회원
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일반회원 · 준회원
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머리가 무겁고 가슴이 답답하신가요? 복잡한 도심에서 벗어나 여유롭고 탁 트인 곳에 가고싶으시다고요?
《휴 명상 시즌2》에서는 대한민국의 곳곳에 숨어있는 아름다운 힐링 여행지를 영상에 담았습니다.
마음을 울리는 메시지, 음악과 함께 감상하시면 감동이 두 배가 됩니다.
프로그램 수강 후기 |총 46 건의 수강후기가 등록되었습니다.
하늘바람 (hwo****)
눈을 감고 잠시 상상을 해봅니다. 바람, 햇살, 소리.. 참 좋네요 편안해지고 맑아지는 느낌...
안성 편백나무 숲 영상보기
지구살리기 (hsp*****)
힐링이 절로절로 되었습니다. 감사한 마음 가득 담고 갑니다.
왕송호수 영상보기
gogo (ine****)
그저 가만히 듣고, 바라보는 것들이 힐링이 많이 되는 것 같아요. 출근길에도 음악을 듣고 가는 것보다 주변도 둘러보고 소리도 들어보고 냄새도 맞아보고 천천히 걸어도 보고 하면 기분이 달라지더라구요.
안성 편백나무 숲 영상보기
jjang (zzz****)
구불구불 단군목... 정말 우리 한민족과 많이 닮았다는 느낌이 듭니다. 감사합니다. 가슴안에 뜨거움을 느끼게 해주셔서...
단군목 영상보기
레이니 (sop*****)
마음이 편해지네요~ 너무 좋아서 좀만 더 길었으면 좋겠어요.ㅎㅎㅎ
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무료

코스모스
초급

2014-12-08 | 시간 03:37 | 추천 10 | 조회수 3557

하늘거리는 분홍 꽃들이 물결을 이루며 흔들리면 가을이 깊어짐을 느낄 수 있지요. 파란 하늘과 너무 잘 어울리는 아름다운 코스모스 꽃무리들을 볼 수 있는 구리 한강시민공원에서 여유로운 휴식을 느껴보세요.
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무료

왕송호수
초급

2014-10-10 | 시간 03:04 | 추천 14 | 조회수 3003

왕송호수는 경기도 의왕시에 위치한 호수로 다양한 식물 군락과 철새들의 보금자리로 이름난 곳입니다. 잔잔한 물결을 바라보고만 있어도 무거운 마음과 걱정, 근심이 저 멀리 흘러가버리는 것 같이 평안해집니다. 가을빛으로 물든 왕송호수에서 몸...
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무료

초지진
초급

2014-10-01 | 시간 03:30 | 추천 8 | 조회수 2650

바다로 침입해오는 적을 막기 위해 1656년 구축된 초지진. 이곳에는 아직도 병인양요, 신미양요, 운양호 사건 등 외세와의 격전으로 남은 상처들이 남아있습니다. 이제는 그 시절의 삼엄함은 온데간데 없고 고요함이 자리잡고 있지만, 머무르는 발...
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속삭이는 자작나무 숲
초급

2014-09-11 | 시간 03:20 | 추천 13 | 조회수 3716

하얀 자작나무가 숲을 이루고 있는 이곳은 바람이 불면 나뭇가지가 서로 부딪혀 아이들이 정답게 속삭이는 소리가 나서 "속삭이는 자작나무 숲"이라 불린다고 합니다. 북유럽의 동화 속 어느 장면을 생각나게 하기도 하고, 유명 화가의 그림 속 풍...
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꿈의 도시 몽촌
초급

2014-08-14 | 시간 03:30 | 추천 5 | 조회수 2733

자연을 최대한 활용하여 백제를 지키는 성곽으로 만든 몽촌토성. 지금은 많은 서울 시민들의 휴식처로 사랑받고 있습니다. 세월의 흔적이 남아있는 토성길을 걷다보면 지금 백제의 옛길을 걷고 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 마음이 평안해지는 너른...
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잃어버린 환구단의 슬픔
초급

2014-08-08 | 시간 03:41 | 추천 13 | 조회수 2955

고종이 하늘에 제사를 지냈던 환구단. 일제 시대 때 철도호텔의 건립을 위해 허물어져 지금은 하늘신의 위패를 모신 황궁우 및 일부 유물만 남아있습니다. 열강들의 압박 속에서도 백성들의 평안과 복을 기원한 고종의 간절한 기도가 후세들에게 가...
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도심 속 고요
초급

2014-07-24 | 시간 03:47 | 추천 13 | 조회수 4948

신라말에 세워진 봉은사는 복잡한 도시 생활 속에서 잊고 있던 여유로움을 느낄 수 있게 해주는 곳입니다. 수 많은 사람들의 희노애락과 염원을 넉넉히 품고, 빽빽한 빌딩숲을 굽어보고 있는 미륵불의 자애로운 미소 앞에서 부처의 마음을 생각해봅...
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부처의 마음
초급

2014-07-17 | 시간 03:48 | 추천 18 | 조회수 3519

꽃을 보면서 마음을 아름답게 하라는 옛 말씀을 인용해 이름지은 세미원. 물과 꽃이 어우러지는 모습, 새들이 지저귀는 소리를 듣고 있으면 혼탁했던 마음이 맑게 정화되고 여유로움이 찾아오는 듯 합니다.
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남한산성
초급

2014-07-10 | 시간 03:41 | 추천 6 | 조회수 2046

2014년 6월 유네스코 세계문화유산에 등재되어 다시 한 번 주목을 받은 남한산성. 긴 성곽을 따라 거닐고 있노라면 유구한 역사의 숨결이 느껴지는 듯 합니다. 조선왕조 600년의 흥망성쇠와 함께하고, 지금은 많은 사람들의 몸과 마음을 치유해주는...
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용머리 해안
초급

2014-07-04 | 시간 03:11 | 추천 18 | 조회수 4589

켜켜이 쌓인 세월의 흔적을 바라보다 보면 어느덧 자연의 신비로움 속으로 빠져들어가는 것 같습니다. 마치 바다 속으로 들어가는 용의 머리를 닮았다 하여 용머리 해안이라 불리는 이곳은 천연 미술관이라 불릴 정도로 장관을 이루는데요. 오늘은 ...
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