자연과휴식

이렇게 활용하세요!
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세계적인 명상의 도시 미국 세도나의 아름다운 풍광을 보실 수 있습니다.
아마존 베스트셀러 <세도나 스토리>의 명상법을 체험할 수 있습니다.
아름다운 자연을 보면서 마음을 안정시키고, 스스로에게 집중할 수 있는 명상을 배울 수 있습니다.
[관련 도서] 세도나 스토리
프로그램명 세도나 명상 - 나를 찾아가는 여행
교육정보
  • 난이도 : 중급
  • 강의 수 : 총 9
  • 총 재생시간 : 43
시청기간 90일
구매가 3,000원

( 마일리지 5% 적립)

회원등급
프리미엄 회원
무료
후원 회원
무료
정회원
무료
단월드 회원
3,000원
일반회원 · 준회원
3,000원
《세도나 명상-나를 찾아가는 여행》은 세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가인 일지 이승헌 총장이 미국 애리조나주의 세계적인 명상의 도시 세도나에서 얻은 깨달음과 감동적인 영혼의 여정을 담은 저서〈세도나 스토리〉에 담긴 에너지 명상법을 온라인 영상을 보며 체험할 수 있도록 한 명상 콘텐츠입니다.
태고의 아름다움을 간직한 세도나의 풍광과 힐링메시지가 어우러져 어지러운 마음을 평온하게 가라앉히고 자신의 내면을 바라볼 수 있게 하는 힘을 만들어줍니다
프로그램 수강 후기 |총 194 건의 수강후기가 등록되었습니다.
아쿠아리본 (doo********)
와~우!!~~ 손을 뻗으면 바로 닿을 듯한 곳에 눈부시게 찬란한 별볓이 쏳아져 내리니 ~~ 완전 환상 그 자체라 할말을 잃었었요..........에어포트의 밤하늘이 현실인지 영상인지 분간이 안갈 정도로 너무 아름다워 금빛.은빛 별가루에 완전 매료되어 버렸답니다. 팔을 뻗어내면 내 손가락 사이 사이로 스치고 흘러내리는 마법의 가루와 장관에 무슨 말을???? 판타스틱 에어포트 메사 !! 브라보~!!!!!!!!!
세도나 명상 체험 "충전" - 에어포트 메사에서 영상보기
아쿠아리본 (doo********)
나에게 기운을 느낀 다는 것...명상에 제대로 들어가는 것 조차 싶지 않은 일,,,, 항상 숙제로 남아있었는데....... 홀리크로스 체플의 오롯한 기운의 세계, 명상의 세계로 빠져~ "* 손안에서 움직이는 기운*"을 조금 이나마 느낄 수 있어서 참~좋다.~~~~(*^^)*~!!!!
세도나 명상 체험 "감사" - 홀리크로스채플에서 영상보기
아쿠아리본 (doo********)
와~우~!! 백일의 도전을 두번째 하고 있지만 강한 뭔가가 필요했다. 볼텍스의 강한기운을 받고 갑니다..넘감사요!^^ 바로 이거에요...{^^}*~~!!
세도나 명상 체험 "깨어남" - 벨락에서 영상보기
모란 (ysh**)
흐르는 물소리에 힘들었던 머리속 기억들을 흘려 보낼수있어 감사합니다. 그리고 마음속 평안을 찾을수 있어 더 좋은것 같습니다.^^*
세도나 명상 체험 "비움" - 대성당 바위에서 영상보기
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무료

세도나의 사계
초급

2012-09-27 | 시간 04:28 | 추천 50 | 조회수 14845

세도나는 사막지대라 무더운 여름만 있을 것이라고 생각하기 쉽지만 이곳에도 아름다운 사계절이 있습니다. 마른 들판에 피는 야생화 군락, 맑은 물이 흐르는 오크 크릭 캐년의 황금빛 주홍빛 단풍, 붉은 바위들 위로 내리는 하얀 눈. 아름다운 세...
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무료

세도나의 볼텍스
초급

2012-09-18 | 시간 04:36 | 추천 44 | 조회수 9836

지구 중심으로부터 에너지가 소용돌이 형태로 솟아오르는 볼텍스. 지구의 스물한 개의 볼텍스 중 네 개가 세도나에 모여있다고 하네요. 깊은 명상 상태에서 나타나는 뇌파인 세타파로 공명하기 때문에 볼텍스 근처에 가면 누구나 머리가 맑아지고 ...
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세도나 명상 체험 "도약" - 파월 레이크에서
중급

2012-09-11 | 시간 04:12 | 추천 35 | 조회수 9038

"지구의 원시의 아름다움을 그대로 간직하고 있는 곳" 파월 레이크의 레인보우 브릿지. 그곳에서는 내가 지구라는 별에 살고 있음을 생생하게 느낄 수 있습니다. 지구의 심장소리를 느끼며 지구와 하나됨을 체험해 보세요.
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세도나 명상 체험 "소통" - 페이캐년에서
중급

2012-08-30 | 시간 04:45 | 추천 40 | 조회수 12736

'천상의 계곡'이라고 불리는 페이 캐년은 이름만큼 신령스럽고 아름다운 곳입니다. 숲이 우거지고 오래된 나무들이 많아 나무와 교류하기에 아주 좋습니다. 나무와 마주 서서 내가 나무를 본다는 생각을 벗어나, 나무 자체에 집중해보세요. 나를 ...
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세도나 명상 체험 "충전" - 에어포트 메사에서
중급

2012-08-20 | 시간 04:57 | 추천 49 | 조회수 14207

소형 비행기와 헬리콥터 비행장이 있는 이곳 에어포트 메사는 세도나 중심에 우뚝 서 있어 세도나가 한눈에 들어오는 곳입니다. 황금빛 석양과 붉은 바위, 멀리 밍구스 마운틴의 검은 실루엣이 어우러져 빛의 마술이 펼쳐지고, 곧 세도나에 밤이 찾...
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세도나 명상 체험 "비움" - 대성당 바위에서
초급

2012-08-13 | 시간 04:52 | 추천 50 | 조회수 12854

대성당 바위는 온화하고 포근한 어머니 같은 에너지를 가진 장소입니다. 이곳의 에너지는 외부로 향하기보다는 내면으로 깊숙이 편안하게 스며듭니다. 단지 조용히 앉아있는 것만으로도 마음이 편안해지는 대성당 바위를 상상하며 어머니의 품에 안...
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세도나 명상 체험 "깨어남" - 벨락에서
중급

2012-08-03 | 시간 04:39 | 추천 96 | 조회수 27753

벨락(Bell Rock)은 세도나의 4대 볼텍스 중에서 가장 널리 알려져 있는 곳입니다. 반듯한 종을 연상시키는 생김새가 하늘을 향해 상승하는 에너지와 힘을 연상시킵니다. 소용돌이치듯 올라가는 강렬한 볼텍스 에너지를 쉽게 체험할 수 있어 많은 사...
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무료

세도나 명상 체험 - 시리즈 안내
초급

2012-08-02 | 시간 01:48 | 추천 29 | 조회수 9637

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무료

세도나 메시지
초급

2012-04-20 | 시간 03:48 | 추천 65 | 조회수 15823

당신의 마음 속 깊은 곳에 풀리지 의문이 있나요? 가슴을 열고 가만히 느껴 보세요. 아름다운 붉은 바위와 흐르는 물, 장엄한 협곡의 에너지를 통해 세도나가 당신에게 그 답을 메시지로 전해 줍니다.
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