금주의 힐링스토리

[No.221] 눈을 감고 생명의 진동을 느끼다
2018.05.08 | 조회 284 | 추천 0
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눈을 감고 생명의 진동을 느끼다

세상 만물은 진동을 가지고 있습니다.
말 없이 자리를 지키고 있는 산과 바위도
자신만의 파장으로 존재합니다.

누구나 가지고 있지만 잊고 살 때가 많은 이 진동은
눈을 감고 내 안의 목소리에 귀를 기울일 때,
더 깊고 다양하게 느낄 수 있습니다.

지금 편하게 앉아 눈을 감아보세요.
들숨과 날숨이 반복되면서 마음이 고요해지면
심장의 진동이 느껴질 겁니다.
그리고 심장에서 뿜어나온 진동이 부드럽게 퍼져 나가
온 몸을 미세하게 진동시키는 것이 느껴질 겁니다.

생명의 진동 안에 들어갔을 때,
진정한 편안함을 느낄 수 있습니다.
생명의 참모습을 경험하고, 그 감사함을 알게 됩니다.



*참조 : 일지희망편지 2158호 <생명의 진동 속으로>
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